新元号決定!!
『令和』
ついに「平成」の時代が終わり、「令和」の時代が幕を開けようとしています。
日本最古の歌集「万葉集」にある「初春の令月にして、気淑風和らぎ、梅は鏡前の粉を披き、蘭は珮後の香を薫らす」との文言から取られたそうです。
これまでの元号のほとんどが中国の古典から選ばれており、今回、日本の古典から選ばれたことに驚きですね。
安倍総理の会見より
「人々が美しく心を寄せ合う中で分化が生まれ育つという意味が込められている。」
小牧山さくらまつり
最近、各情報番組で桜の話題がとびかっていますね。
ついこの間、お正月を迎えたと思ったらもうお花見シーズン！
小牧市の『小牧山さくらまつり』も開花状況にあわせ、4月1日スタート予定を3月25日スタートに繰り上げられたそうです。
そう！！もう始まっているのです！
桜の開花には水分も必要で、この時期の雨は重要とテレビで言っているのを耳にしました。まさに、今日雨が降りそうな天気・・・
この雨で開花が進み、満開の桜を楽しめる日も近そうですね♪
まだまだ朝晩は冷え込みますので風邪などひかれないよう、防寒対策もお忘れなく（＾−＾）
♪いちごのワインマリネ♪
小粋なスイ―ツレシピ
いちごのワインマリネ熱量57ｋｃａｌ（1人分）
■材料（4人分）
いちご・・・・・・・12粒
赤ワイン・・・・・・大さじ3〜4
はちみつ・・・・・・大さじ2〜3
■作り方
１：いちごはヘタをのぞき、１粒を4つに切ります。
２：赤ワイン、はちみつを合わせてよく混ぜ、いちごをつけます。
３：冷蔵庫に入れて、30分ほどおいて完成!!
そのままのフレッシュないちごもいいですが、たまにはひと手間加えていつもと違ういちごの楽しみ方もすてきですね♪
レシピ提供：ベターホームのお料理教室
ＨＥＭＳ(ﾍﾑｽ)ってご存知ですか？？
「ＨＥＭＳ(ﾍﾑｽ)」とは
「Ｈｏｍｅ Ｅｎｅｒｇｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ Ｓｙｓｔｅｍ」
(ホームエネルギーマネジメントシステム)の略。
電気やガスなどの使用量をモニター画面で確認できる、つまり「見える化」させることで、家庭で使うエネルギーを節約するための管理システムです。
ＨＥＭＳがあると、一日や週単位、または家電ごとの電気代をグラフで見ることができます。待機電力も確認でき、電気の無駄が一目で分かります。
また電気を使いすぎてしまった場合には、自動で機器を節電モードに切り替えることも。電気代の高い日中は節電し、安い夜間に洗濯機や食洗機を自動運転させることもできます。
(イメージ画像：パナソニック）
ペットがいても安心！やぶれにくい網戸
まだまだ花粉が多く苦労されている方もいらっしゃることと思います・・・（＞-＜）
窓を開けるなんてとんでもない!!状況かと思いますが、ニュースなどではお花見に関する情報なども聞かれるようになり、もう少し頑張ると気候もあたたかくなって窓を開けて自然の風を取り入れたくなりますよね♪
そんな時に欠かせない網戸ですが、ペットが網戸をひっかいてしまうことはありませんか？
一般的な網戸はポリプロピレンでできているため、爪でひっかくとほつれて破けてしまいます。一方、ペット専用網戸はネットに樹脂コーティングが施されているので、破れにくくなっています。ペットが爪でひっかいても破れません。
ペットが網戸を開けてしまわないようにロックできるものもあります。これなら、ペットがいても安心して網戸にしておけますね。
寝る前の１時間に何をする？？
寝る前の１時間に何をする？？
睡眠満足度が高いのは「読書」
皆さんは寝る前の１時間に何をしていますか？
調査したところ、１位は「テレビを観る」でした。続いて、２位は「パソコン」、３位「スマホ」となり、４位は「読書」という結果に。
また、睡眠前の過ごし方別に、それぞれの睡眠満足度を調査すると、睡眠満足度が高いのは「読書」で、６割近い人が満足しているという回答でした。一方でパソコンやスマホなどをして過ごす人は満足度が低いということがわかりました。
自然な睡眠を誘う「メラトニン」というホルモンがありますが、スマホなどの光を夜に浴びると、このメラトニンの分泌量が抑制され、寝つきが悪くなってしまいます。
しかも、睡眠不足は肥満となりやすいホルモン環境を作り、高血圧や２型糖尿病になるリスクを高めます。逆に、睡眠不足を解消することで体重管理が容易になります。←←社長に教えなくては!!(笑）
眠りが浅いなど、睡眠に満足していないなら、寝る前の過ごし方を変えてみるのもよいかもしれませんね。
花粉症の症状を和らげるペパーミント
雨の翌日、晴れて気温が上がると・・・花粉の飛散がすごいそうです。。。（Ｔ＾Ｔ）
花粉症の予防や改善に役立つ食品として、ヨーグルトや緑茶などが知られていますが、ペパーミントにも花粉症の症状を和らげる効果があります。
ペパーミントにはメントールなどの抗ヒスタミン成分が含まれており、炎症性物質の分泌をブロックする働きがあります。
花粉症対策としてペパーミントを日々の暮らしに取り入れるには、ハーブティーがおすすめです。市販のティーバッグで気軽に試してみましょう。マスクに精油を垂らすなど、香りだけで鼻詰まりが解消されることもあります。
ペパーミントの爽やかな香りで、つらい花粉症のシーズンを少しでも楽に過ごしたいですね。
たくさんのご来場、ありがとうございました(^O^)／
23日土曜日にタカラスタンダード小牧ショールームにて開催しました『リフォーム相談会』ではたくさんのお客様にご来場いただき、ありがとうございました。
今週は暖かい日も続くようで、花粉症の方々で症状が出始めている方もいらっしゃるのではないでしょうか？？
花粉症の症状を悪化させない為に、
・刺激物の多い食事を控える
・タバコやアルコールを控える
・規則正しい生活を心がける
・過労、睡眠不足を避ける
・ストレスをためない
花粉症の症状があるときにお酒を飲みすぎると、血管を拡張させ鼻づまりや目の充血などの症状を起こしやすくします。
また、タバコや香辛料なども花の粘膜を刺激して花粉症の症状を悪化させますので、できるだけ控えましょう。
住まいのリフォーム相談会開催中です☆★
皆さん、おはようございます!!
いよいよ本日10時より、タカラスタンダード小牧ショールームにて『住まいのリフォーム相談会』が開催となります。
お風呂やキッチンなど、展示品を見て・触れて・相談できるイベントです！
ご来場特典や、ココイチさんのカレーなどお得がいっぱいの相談会となっております。
「そろそろリフォームしたいなぁ」という方も、「詳しい話を聞いてリフォームを考えたい！」という方も、是非一度ご来場ください♪
キッズスペースもありますし、七宝焼き体験もできますのでお子様連れでも安心してご覧いただけます（＾−＾）
スタッフ一同、皆様のご来場をお待ち致しております(^O^)／
