”適切な水分補給”が熱中症を防ぐ
梅雨が明け、本格的な暑さが始まり「熱中症」が起こりやすい時期です。
熱中症予防には体調を整えておくことが大切です。そして、最も気をつけたいのが「水分補給」です。のどが渇いてからではなく、”のどの渇きを感じる前”に水分を取ることを心がけましょう。水分は一気にたくさん飲むのではなく、こまめに補給するのがポイントです。
また、入浴時、寝ている間にも体内の水分は失われます。入浴や就寝の前後にも忘れずに水分を取りましょう。
コーヒーなどのカフェイン入りの飲み物やアルコールは、利尿作用があるため、水分補給にはなりませんのでご注意を。
普段の水分補給には水、麦茶など塩分・糖分・カフェインが入っていないものを選ぶと良いでしょう。
各種リフォーム事例はこちらから
外壁塗装に関する情報や施工事例はこちらから
今日から7月!!
最近天気が安定しませんが、蒸し暑い日が続いていますね。。。
夜も寝苦しくエアコンのリモコンに手が伸びてしまったり・・・
いやぁ、暑いっっ(>_<)
お子様、お孫さんたちはもうすぐ楽しい楽しい夏休み♪~
お母さんには・・・どんな夏休みでしょう(笑)がんばれ！お母さん！
そして暑い中家族の為に働くお父さん！がんばれ！
各種リフォーム事例はこちらから
外壁塗装に関する情報や施工事例はこちらから
さらば！ゴールデンウィーク(涙)
みなさん、今朝は憂鬱な朝を迎えましたか？それともたっぷり充電してやる気全開の朝を迎えましたか？連休明け初日にこの雨…のせいもあってか、ウチの長女は「学校やだぁ(涙)」と涙目で起きてきました(笑)それだけ、楽しく充実した連休だったということですねきっと!!
日常が戻り、今週の12日(土)・13日(日)は清水屋犬山店6階特設会場にて当社主催の『リフォーム＆増改築祭』が開催されます！！
来場プレゼントや特価商品などお得情報満載でみなさまのご来場をスタッフ一同心よりお待ちしております。ぜひぜひご来場ください♪
イベント開催期間：5月12日(土)・13日(日) 10:00〜17:00
会場：清水屋犬山店6階特設会場 犬山市大字犬山字南古券166-14
主催：株式会社トータル･サービス ０１２０−６４６−８８９
